Kategorie: Termine

Yoga-Wochenende im Kloster Bestwig – eine Auszeit für Körper, Geist und Seele

Bereits zum vierten Mal durfte ich ein Yoga-Wochenende im Kloster Bestwig im Sauerland leiten – und auch dieses Mal war es wieder eine ganz besondere Erfahrung.

Mit 17 Teilnehmerinnen und Teilnehmern verbrachten wir ein entspanntes und erholsames Wochenende voller Yoga, Achtsamkeit und wertvoller Begegnungen. Die ruhige Atmosphäre des Klosters bot den perfekten Rahmen, um den Alltag hinter sich zu lassen und neue Kraft zu schöpfen.

Ein ganz besonderer Höhepunkt war das gemeinsame Chanten in der Krypta. Dieser Moment war einfach überwältigend – tief berührend, emotional und voller Energie. Die besondere Akustik und die einzigartige Atmosphäre machten dieses Erlebnis für viele unvergesslich.

Auch die gemeinsame Zeit in der Natur kam nicht zu kurz. Bei herrlichem Sommerwetter genossen wir einen Spaziergang mit anschließendem Kneippbad – eine wohltuende Erfrischung für Körper und Geist.

Das leckere Essen und die herzliche Gastfreundschaft des Klosters rundeten das Wochenende perfekt ab.

Am Ende waren sich alle einig:
Es war eine rundum gelungene Auszeit, in der sich jede und jeder willkommen, wohl und getragen fühlte. Die vielen strahlenden Gesichter und das schöne Feedback sprechen für sich.

Diese 3 Tage schreien förmlich nach einer Wiederholung – und ich freue mich schon jetzt auf das nächste Yoga-Wochenende im Kloster Bestwig.

Mi: 03.12.25 18 – 19 Uhr
Di: 09.12.25 19 – 20 Uhr
Mi: 17.12.25 18 – 19 Uhr
Mo: 22.12.25 18 – 19 Uhr

2x kostenlos Schnuppern möglich

Für weitere Infos schreibt mich gerne an.

Yoga-Workshop für Erwachsene im Sole-Inhalatorium

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag und tauchen Sie ein in eine Atmosphäre der Ruhe und Regeneration.
Sanfte Yoga-Bewegungen, bewusster Atem und die wohltuende Salzluft verbinden sich zu einer harmonischen Einheit – für mehr Gelassenheit, neue Energie und ein gestärktes Immunsystem.
Unser Yoga wird mit Hilfe eines Stuhls im Sitzen und Stehen geübt – achtsam, entspannend und für jedes Alter geeignet.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und weiße Socken mit, damit Sie sich rundum wohlfühlen können.

📅 Samstag, 29. November 2025, 🕘 9:00 – 9:45 Uhr

📍 Meereszauber Dortmund, Köln-Berliner-Str. 7, 44287 Dortmund

💰 Kosten: 20,- € pro Person

Anmeldung: 📧 tanja@sanftes-gesundheitsyoga.de

Anmeldeschluss: 27. November 2025